拉萨旅游攻略大全

时间:2017-12-18 10:05:23  会员:ljbeyond  阅览:627次

拉萨行程推荐 

拉萨二日游 

D1:布达拉宫 → 药王山 → 色拉寺 → 卢布林卡

D2:哲蚌寺 → 大昭寺 → 八廓街 

拉萨三日游 

D1:罗布林卡 → 布达拉宫 → 八廓街 → 大昭寺 

D2:纳木错 

D3:直贡提寺 → 德仲温泉

拉萨交通攻略

拉萨飞机场

拉萨贡嘎机场位于拉萨以南 98 公里外的贡嘎县,市区到机场车程约需 1 个半小时,班车费用 35-40 元,乘车点在市中心娘热路的民航售票处。人多的话可以考虑包的士,150 元左右。另外机场还有从泽当或日喀则到拉萨的过路中巴,价格约 20-30 元。

从拉萨到机场的出租车费大约 150 元,可以选择前一天下午坐班车到机场,夜宿机场宾馆,但机场宾馆费用略高于拉萨,条件相对不如拉萨的宾馆好。

旅游旺季时,会加开一些临时航班,多数在下午离开拉萨,买票时要注意一下售票处门口的告示牌。

从机场到拉萨沿途会经过雅鲁藏布江、聂唐大佛壁画等著名景点。

到达拉萨后,一定要先卧床休息以适应高原环境,不要四处乱跑。

从拉萨到林芝的八一镇大概 7 小时车程,贡嘎机场外有很多吆喝当天去林芝的出租车。


拉萨火车站

拉萨火车站到达市区的公交车为 86路、89 路和 91 路,其中 89 路经过布达拉宫。

从拉萨火车站打车至市区下,一般打表计费为 25 元上下。但多数出租车司机不愿意打表计价(不规范),商谈

下来的价格在 40 元左右。的士还有一种打车方式,出租车司机会拼够一车人后再走,价格在 15-20 元左右,

具体的与司机商谈。

如果是拼私家车,多半是面包或者越野车。越野车的话 30 元能谈下来,面包是按人数算,一个人收费一般是10 元,送到市内目的地。


购买拉萨火车票攻略

从每年的 6 月开始,就进入了西藏旅游的旺季,这时候从任何城市一站到达拉萨的火车票都不好买,需要做好多手准备。

1、购买【所在城市—西宁】以及【西宁—拉萨】车票如果自己所在的城市无法购买异地车票,就到省会城市去买,算好提前购票的日期,在可以购票的第一天就提前去排队,能够买到这两节车票就可以安心等待出发了。

2、到西宁后购买【西宁—拉萨】的车票

如果你买不到【西宁—拉萨】的车票,并不意味着这一段的车票已经售罄,此时仍然先买【所在城市—西宁】的车票,先到西宁再说。到了西宁之后,可以再买到达拉萨的火车票,西宁到拉萨的火车每天都有十辆以上,暑期会增开 3-4 辆,在暑假开始的七月和八月,火车票会很紧张,如果买不到票,就只能做大巴前往。

3、如果买不到【西宁—拉萨】的车票

如果买不到【西宁—拉萨】的车票,就要坐大巴了。从西宁坐大巴到拉萨需 31 个小时,330 元,卧铺,比较脏,但大巴会在西大滩,青海湖停一下,这时你可以近

距离看到玉珠峰和青海湖。


拉萨长途客运

目前拉萨市有东郊、西郊、北郊和柳梧 4 大公路客运站东郊客运站(拉萨市江苏东路 3 号)主要发售至拉萨市 7 个县的短途班车车票,同时发售拉萨至林芝的大小班车车票北郊客运站(拉萨市扎基路 11 号)主要发售拉萨至昌都、芒康、香格里拉(云南迪庆)沿途各县区的客票,此外也发售拉萨至那曲、日喀则、山南、阿里地区的车票西郊客运站(拉萨市民族路 1 号)主要发售日喀则、山南地区以及区外城市(格尔木、成都、西宁、兰州等城市)的车票,发往山南地区的客运班车每 20 分钟一班,发往日喀则地区的客运班车每 30 分钟一班,发往那曲地区的客运班车每小时一班。此外,还有众多小型班车,人满即发。


拉萨公共交通工具

中巴/市内吉普车 个体中巴和吉普车行走固定路线,票价 2 元,大部分线路以藏医院为总站。

出租车 白天 10 元钱起价,超过 5 公里,按照每公里加收 2元钱计算;从凌晨到早上 7 点,起价 11 元钱,超过 5 公里,按照每公里加收 2.2 元钱计算。

三轮车 三轮车可到市内任何地方,价格从 3 元到 7 元不等,可以讲价。


拉萨景点

布达拉宫游玩攻略(世界屋脊上的明珠)

布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的,17 世纪重建后,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。

门票价格  

旺季一定要提前 半个月 通过 旅行社 预订 

旺季(5 月 1 日-10 月 31 日),票价 200 元

淡季(11 月 1 日-次年 4 月 30 日),票价 100 元

门票预订

散客参观布达拉宫:门票需提前一天预约,即第一天到布达拉宫西门购票凭证发放处,凭有效身份证件免费领取“购票凭证”,第二天以购票凭证及有效身份证件购票参观。旅游旺季订票紧张,最好提前三天通过旅行社订票。

交通

布达拉宫位于拉萨市北京中路35号,属市中心繁华地段,到拉萨后,近则可步行到达,略远可乘黄包车(3-7元均属可接受范围)、公交车(大巴1元、中巴2元)到达,再远可打的(起步10元,市内一般只需10元)到达,交通十分方便。

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注意事项


1、布达拉宫内部禁止拍照,院内、台阶等处可以拍照。

2、如不随团参观,建议在宫内请一名讲解员,服务费用约 50 元,不然很难看懂。

3、不要穿裙子或短裤进去,会被拦在外面。

购票须知 布达拉宫实行预售与限售结合的卖票制,每天参观人数限制 2300 人(散客票约 700 张),每天下午 5 时后预售次日以后门票,每人限买 4 张,必须提前一天排队领取购票凭证,而且必须提供身份证号码,根据排队的先后,购票证上标明次日的参观时间,在布达拉宫的正大门持身份证购买门票进入。如果你有教师证或学生证,那就拿出来,你只需 49元就可以进去了。领号地点 在正对布达拉宫广场的门口,号上写有严格的时间,过期作废。

领号地点 在正对布达拉宫广场的门口,号上写有严格的时间,过期作废。

进宫地点 散客在布达拉宫正门进入,团队游客在布达拉宫宫墙的东南角门,在此接受安检,核对身份证号,请务必带好身份证,否则不能进入。

安检须知 进入布达拉宫需要安检,所有易燃易爆、管制枪支、刀具(包括指甲钳等有可能撬下布达拉宫内任何一块宝石的小工具)都不能携带进入。

购票地点 安检后进入宫墙,由上山阶梯步行到布达拉宫白宫的门口的购票处,凭购票证换购真正的布达拉宫门票。


参观须知 在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来。

参观线路

① 布达拉宫的参观线路相对比较固定,沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

② 当地香客均是从正门沿着“之”字形的石阶拾级而上。而旅行者多数会选择从西门先走到山顶再一路下来。

③ 拾级而上颇耗体力,所以建议体力有问题和有高原反应的人的反方向进行。可以乘出租车从后山到布达拉宫的顶部,从山顶西大门的入口处进入布达拉宫,然后从山上走下来,这样能够节省很多体力。

最佳拍摄地点 药王山上可以拍摄布达拉宫全景;龙王潭公园可以拍摄布达拉宫倒影;布达拉宫内不可以拍照 。

厕所 白宫广场右侧有厕所,此后的近两小时的参观线路中就没有任何厕所了,游客进入白宫前最好先在此方便;布宫后门的厕所很有特色,一定要尝试一下;

提醒 宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。

公交 乘出租车从后山到达布达拉宫的顶部,然后从顶部沿布达拉宫走下来,车费约 10 元。

开放时间 布达拉宫每天开放。星期一、三、五开放的时间稍长,星期六和星期天开放时间较往日要短一些。金顶和西藏文物精品展要另外买票。

其他 宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。


药王山游玩攻略

药王山,意为“山角之山”,在布达拉宫右侧,海拔 3725 米。它与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

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门票: 药王山照景台在布宫的正东南方向,登上观景台,侧向能拍摄布宫与白塔的照片,收费 2 元。顺着照景台旁边的一条小路往里走约 50 米即鲁普岩寺,收费 20 元。

交通: 上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面。

药王山后面有拉萨十分著名的万佛墙,附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。


大昭寺游玩攻略(先有大昭寺,后有拉萨城)

大昭寺位于拉萨老城区中心,八廓街正是围绕大昭寺而展开的。大昭寺在藏人心中的地位并不亚于布达拉宫,是游人到西藏必游的景点之一。

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藏族人民有一个“先有大昭寺,后有拉萨城”的说法,大昭寺在拉萨市具有中心地位,不仅是地理位置上的,也是社会生活层面的。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。

交通

位于市中心东南部。从某种意义上说,大昭寺是很多信徒的生活中心。所以,从尊敬的角度可步行前往。或乘中巴在藏医院下车,乘三轮车 4 元/人。

门票 85 元/人

门票保留好,几日后去依然有效,藏族免费。

开放时间 9:00~18:00

大昭寺实行限时参观,每天 8:00~11:30 主要为

教徒开放,期间不接待 10 人以上的团队;11:30~17:30 对游客开放。

参观线路

从大门进入主殿觉康大殿,沿左手顺时针方向依次游览左侧各小殿,然后进入大昭寺最主要的释迦牟尼殿,释迦牟尼殿出来后,依旧沿左手顺时针方向游览各小殿;一圈之后建议再沿原路线重复一次,这次主要看觉康大殿中央的各种塑像。如果是上午进大昭寺,可以上到觉康大殿二层参观。出觉康大殿后沿左手顺时针方向转动经筒绕大殿一周,从院子西南角楼梯上到金顶,俯瞰大昭寺广场,遥望布达拉宫。

饮食

大昭寺正对面 广场上有一家“德克士”快餐店,快餐店下面支起的棚子里,有很多维吾尔族,回族人卖酿皮和凉面,味道不错。大昭寺以西的拉萨回民区,有不少地道的新疆餐馆,物美价廉。其中的“新疆大盘鸡餐馆”深受游客和当地人欢迎。地址:林廊北路 16 号。

说明:

① 19:30 左右会有僧人在大殿里诵经,直到 21:00,假如感兴趣,

你可以事先和售票处的工作人员打好招呼,届时前往观看。

② 若在大殿内摄影需另付 90 元买一张摄影许可证,但有些殿内是禁

止拍摄的。请寺庙里的师傅讲解 50 元。


八廓街游玩攻略(又称八角街)

位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。

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游览时间

如果想避开人群高峰,独自悠然自得地饱览那极具藏式风格的小巷,那就请赶早,在各摊主摆摊前跟随早起转经的当地百姓,感受那份虔诚、宁静的感觉吧。

当然,热闹的八角街更充满藏族风情,那是当地百姓生活的一部分。

购物攻略  (在八廓街购物,砍价是必需的功夫,不能心慈手软)

在八廓街购物需要辨别仔细,由于缺乏对产品的基本基本鉴别常识,谨慎是必需的。对那些卖家口中所谓的文物、古董和天珠,都要仔细甄别,拿不准就不要冒险。根据藏族的古老习惯,第一位上门的顾客会得到特殊的优惠,收到的第一笔钱也要在产品上拍打几下,预示一天生意兴隆。

说明:

习俗 转八廓街一定要顺时针方向

防盗 清晨和傍晚,转八廓街的人会自发地骤然增多,可以感受浓郁的宗教气息。但今非昔比的八廓街,还是要看好包,防止小偷。

迷路 逛八廓街别太晚.因为晚上 6 点之后八廓街一般就变成集贸市场,以卖小日用品为主了。而且街内的小巷子岔道多。晚上很昏暗,容易迷路。

旧货 由于某些不可知的原因,在八廓街上的摊主们坚信旧的东西一定能卖个好价钱出来。所以他们经常会拿着崭新的东西说:这是旧东西。其实这只是对于价值的一种肯定,并不表明他们的判断力有任何的问题。

砍价 在八廓街购物,一定要学会和摊主砍价。同样的一件物品,不同摊主的开价经常能相差 10 倍。买时多问几家,别急。不同的东西水分也不一样,要价最离谱的东西一般就是天珠,买的时候一定要小心。街上有许多“骨制品”,比如说鹰神,批发价 30 元,在八角街上开价 65-300 元不等;小摊上挂着的一串串“天珠”,批发价在 0.5-1.5 元,开价 10-20 元;那里黄油酥油灯 15 元。

此外,在八角街上还可以品尝正宗的藏式饮食。在八角街的店铺中购物一定要砍价,直到买卖双方都满意,砍太低了到下一家继续砍,但一旦你出价卖方同意的时候就一定要买,还要记得带零钱,否则卖方有可能会多给你东西。


美食攻略

名扬海内外的黄房子——玛吉阿米餐吧就位于八廊街东南角上,推荐顶层的露台,店内留言本和厕所墙壁上的图文抒情诗。

八廓街酸奶:在八廓街胡同里那些不起眼的小卖店打听一下,有没有以罐头瓶为单位的酸奶卖。拌上白糖拿勺子舀着吃,够酸够甜浓厚,才叫地道。价格 2.5-3元/瓶。

炸土豆:八廓街延伸进去的胡同边有很多炸土豆的小摊,松软香酥,撒点盐和辣椒面 , 味道原始得令人难忘 。 价 格1-1.5 元/份


购物攻略

夏帽嘎布店(Syamukapu):一家口碑很好的百年老店,主营业员佛像、首饰、面具等。

古修哪书屋:有很多关于藏的书,宗教、旅游指南、画册、藏文小说,非常全。

一店地址:八廓街外围攻,冈拉梅朵餐吧旁边的夏莎巷口。

二店地址:八廓街南街 8 号唐卡艺术村向前 50 米。

雪域唐卡手工艺店:创建于是 996 年,主要经营唐卡艺术口,也招画唐卡学生。

地址:八廓南街 16 号。

西藏小层:经营各种首饰、藏香和服装。价格公道,品种齐全。

地址:八廊西街 7 号。

艺术家工作室:一家极具西藏风情的画廓。看看是不是你眼中的西藏。

地址:八廓街东北角 3 号。


哲蚌寺游玩攻略 (全世界最大的寺庙)

哲蚌寺规模宏大,解放前寺中僧众超过一万人,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌。“哲蚌”是藏语,直译为“雪白的大米高高堆聚”,简译为“米聚”,象征繁荣,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”,它是格鲁派中地位最高的寺院。

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门票

55 元 藏人免费

每年 10 月 20 日至次年的 4 月 20 日执行淡季门票 25 元

开放时间  9:00-13:00 下午大部分佛殿不开门

交通

乘出租车前往,可以到山顶,费用约 20 元,也可从市区坐 3 路中巴,只能到达山脚,有时候山下有拖拉机载客上山,1 元/人,否则要步行上山,约需半小时。

说明:

① 哲蚌寺每天有两次辩经时间,分别是 14:30—16:30 和20:00—22:00,另外还有早课时间,还设有英语、汉语、医药等不同的专业,不愧为藏传佛教的培训基地。

② 哲蚌寺建在沙石荒山之下,游览时注意穿舒适跟脚步的鞋。即使出租车可能把你送上山,但下山的路多半还是要自己走。

③ 寺内喇嘛僧侣众多,大多好奇友善也很热情。如能在此结识一位喇嘛朋友同游寺庙,一定会有很大收获。

④ 雪顿节哲蚌寺晒佛最值得一看。因为晒佛当天人群煕攘,场面不易控制,所以人多时一定要注意安全。

⑤ 进寺参观建议多备零钱。无论哪能座寺庙、哪座殿堂,或者是田轻经,必须顺时针前行。

哲蚌寺晒佛节

每年的藏历七月拉萨举行盛大的雪顿节,第一天的仪式就是在哲蚌寺举行。这天在乌孜山腰挂出 30 米长,20

米宽的巨大唐卡,辉煌壮丽,承受着雪山红日放射的万道金光,这就是“晒佛”――哲蚌雪顿节的开场仪式。


色拉寺游玩攻略

色拉寺全称“色拉大乘寺”,藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。其全盛期寺中有僧 8000 余,规模略次于哲蚌寺。

色拉寺的辩经活动非常有特色,辩经园就在通往门通道的最北段,辩经一般从 15:00点开始,前去观看的人甚多,早到为好。

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门票  55 元 藏人免费

每年 10 月 20 日至次年的 4 月 20 日执行淡季门票 25 元

开放时间 9:00-18:30 大部分佛殿在 15:00 关闭,此时人们都会去看辩经

交通 在娘热东路的车站坐 5 路公交前往,下车后步行 50 米即到,车票 3 元,乘坐出租车约 15 元

有些佛殿禁止拍照,有些需要收费,大殿 30 元,小殿 15 元




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